16/05/2014

Novidades no Blog: Alimentação Saudável, Fitness e Saúde.

Já faz algum tempo que tomei a decisão de mudar a minha alimentação, decidi abrir mão de muitos alimentos  que apesar de deliciosos fazem muiiito mal à saúde, em contrapartida acrescentar alguns que não apreciava muito e comer com mais frequência outros que só apareciam no meu prato de vez em quando. rsrs
Acredito que quanto mais cedo tomarmos consciência de que é preciso cuidar da nossa saúde melhor será para o nosso corpo, afinal quem não quer um corpo em forma para usar aquela roupa com caimento perfeito ou ter uma pele macia e radiante sem a necessidade de passar camadas e camadas de maquiagens, tudo aquilo que comemos é responsável pela nossa aparência.

Então a partir de agora vou começar falar sobre minhas experiências com dicas de alimentação saudável, fitness e saúde.

Espero que vocês aprovem essa idéia, e caso tenham alguma dúvida ou sugestão como por exemplo compartilhar aquela receita saudável ou suas fotos antes e depois de uma mudança de hábitos ou da academia levada a sério podem falar através dos comentários, do e-mail: contatoblog1@gmail.com ou do instagran @blogfabilila que atenderei com prazer. Vamos lá meninas Participem!


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