01/06/2015

Pão de Microondas Fit em 2 Minutos!

Gente esse pão é mega fácil de fazer e fica uma delícia, boa opção para quem não abre mão de comer pão mas procura uma versão mais saudável!

Ingredientes:
3 colheres Aveia
3 colheres Farelo de Trigo
3 colheres Farinha Integral
2 colheres Açúcar Mascavo 
1 Ovo (também da pra fazer sem ele)
1 colher (rasa) Fermento de bolo em Pó
Leite até dar ponto. (para quem quiser poderá substituir o leite por água, também fica ótimo.)
Se quiser pode adicionar orégano ou sementes como a chia (em: 7 Alimentos Que Ajudam  a Chapar a Barriga - falo sobre a Chia)

*colheres de sopa.


Misture todos os ingredientes em um pote plástico e leve ao microondas por aproximadamente 2 minutos. Está pronto, passe uma faca na lateral para soltar e desenforme.


Fica uma delícia! 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

DÚVIDAS, ELOGIOS, CRÍTICAS OU SUGESTÕES?
SEU COMENTÁRIO É SEMPRE BEM VINDO!